Diese Sportart ist ziemlich neu – kommt aus den skandinavischen Ländern und ist bisher in Österreich noch nicht weit verbreitet. Der Reiz an dieser Sportart ist die Kombination aus beiden Welten, weil ein guter Läufer nicht gleichzeitig ein guter Schwimmer sein muss und umgekehrt. Somit ist der Ausgang des ersten Bewerbs sicher schwer vorauszusagen und sorgt gleich am Anfang für Spannung. Gestartet wird neben dem Auslauf der Sprungschanze – dann führt die Laufstrecke zum See, der sich in der Nähe befindet. Hier wird eine Dreieckstrecke mit einer Länge von rund 500 Meter geschwommen. Nach dem Ausstieg aus dem See gilt es so schnell wie möglich wieder zum Start-Ziel Bereich zu laufen und an den Mountainbiker zu übergeben.